💠 Un espace pour se parler autrement

La thérapie de couple ou familiale est avant tout un espace d’écoute et de dialogue, où chacun peut exprimer ce qu’il vit dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Elle offre la possibilité de mieux comprendre les dynamiques relationnelles, d’apaiser les tensions et de retrouver une communication plus fluide et respectueuse.

💠 Quand consulter ?

La thérapie peut être indiquée lorsque :

• le dialogue devient difficile ou conflictuel,

• la communication semble rompue,

• des désaccords ou des blessures se répètent,

• une épreuve (deuil, maladie, séparation, arrivée d’un enfant, changement de vie) fragilise les liens,

• ou tout simplement, quand le besoin de se comprendre à nouveau se fait sentir.

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💠 Le cadre de la thérapie

Lors des séances, chacun est invité à prendre la parole, à écouter et à être entendu dans un climat de respect mutuel.

Le travail se fait autour de la communication, des émotions et des besoins de chacun, dans l’objectif de restaurer la compréhension et la coopération au sein du lien.

Mon rôle est de faciliter ces échanges, de mettre en lumière les mécanismes relationnels à l’œuvre, et de soutenir l’expression de chacun sans jugement ni parti pris.

💠 Un accompagnement pour renouer le lien

La thérapie de couple ou familiale n’a pas pour but de “désigner un responsable”, mais de favoriser une rencontre , entre les points de vue, les ressentis et les besoins.

Elle permet, progressivement, de retrouver un équilibre, de renouer le dialogue et de redonner du sens à la relation.

Thérapie de couple 

La thérapie de couple offre un espace sécurisé et bienveillant où chacun peut exprimer ses émotions, besoins et attentes.

Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, d’identifier les malentendus et les tensions récurrentes, et de restaurer un dialogue constructif.

Ensemble, nous explorons les modes de fonctionnement de chacun et les ressources relationnelles disponibles pour apaiser les conflits et renforcer le lien.

Cette approche ne vise pas à désigner un “responsable”, mais à favoriser la compréhension mutuelle et à retrouver un équilibre relationnel durable.

Thérapie familiale 

La thérapie familiale est un accompagnement global qui inclut tous les membres concernés par la dynamique familiale.

Elle offre un espace d’expression et d’écoute où chacun peut partager ses ressentis et ses besoins, tout en étant entendu dans le respect des autres.

L’objectif est de comprendre les interactions au sein du système familial, d’identifier les sources de tension ou de malentendu, et de développer des modes de communication plus harmonieux.

Cette démarche permet à la famille de renforcer ses liens, de mieux gérer les conflits et de retrouver un équilibre collectif.