Massages ayurvédiques
💆🏻Les massages ayurvédiques sont issus de la médecine traditionnelle indienne, ils visent à rétablir la circulation de l’énergie vitale dans le corps grâce à des pressions et palpations effectuées sur le corps huilé. L'objectif principal est d’harmoniser l’énergie vitale, appelée prana, et de favoriser un bien-être global.
Au niveau hormonale, bénéficier d'un massage favorise la sécrétion d’ocytocine (hormone du lien et de la détente), de sérotonine (régulation émotionnelle) et de dopamine (motivation et vitalité), tout en diminuant le cortisol, l’hormone du stress.
🌸Résultat : apaisement global, relâchement des tensions mentales et corporelles, sensation de sécurité et de calme intérieur.
L’huile utilisée permet, en plus de la relaxation, de renforcer et d’hydrater la peau.
Dans de nombreux contextes difficile comme la maladie et le deuil, le massage procure une présence corporelle réconfortante, redonne une sensation d’unité et aide à reconnecter au vivant, au-delà de la souffrance.
🍃Périodes de consultation :
Le lundi de 10h à 18h
🍃Durée et prix des massages :
30min : 40€
1h : 60€.
Massage ayurvédique complet
Mouvements lents, des pressions ciblées, des frictions et des huiles végétales choisies en fonction de votre constitution et de vos besoins, pour relâcher les tensions, stimuler la circulation et rééquilibrer le corps et l’esprit.
Les zones massées sont choisies en fonction de vos préférences : pieds, jambes, dos, nuque, bras, ventre.
Temps : 1h
Prix : 60€
Massage crânien
Il s’effectue par pressions sur les points clés de la réflexologie crânienne.
Cette zone du corps abrite le cerveau, les organes des cinq sens et le siège du mental. Lorsque le cerveau est détendu, il envoie des ondes d’énergie positive et favorise l’équilibre énergétique de l’ensemble du corps.
Les zones massées incluent le crâne, le visage, les épaules, les trapèzes et la nuque.
Temps : 30min
Prix : 40€
Massage ayurvédique "confort"
Souvent pratiqué à domicile, ce massage doux est adapté aux personnes fragilisées ou confrontées à la maladie, offrant détente, réconfort et apaisement.
Les zones massées sont choisies en fonction de vos préférences : pieds, jambes, dos, nuque, bras, ventre.
Temps : 30min ou 1h
Prix : 40€ ou 60€
Les principaux bienfaits des massages ayurvédiques :
Bienfaits physiques
relâche les tensions nerveuses et musculaires
améliore la circulation sanguine, lymphatique et hormonale
favorise l’élimination des toxines
tonifie et assouplit les muscles, les articulations et la colonne vertébrale
nourrit et raffermit la peau
soulage les douleurs et améliore la posture
renforce le système immunitaire
améliore la qualité du sommeil
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Bienfaits psychologiques
- réduit le stress et l’anxiété
diminue la fatigue chronique
augmente la concentration, la confiance en soi et la conscience corporelle
apporte une sensation de légèreté, d’énergie et de vitalité
- renforcement du sentiment de sécurité et de confiance
- amélioration de la régulation émotionnelle
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